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良い感じ♪
先日の筋トレ効果です！
全身ほどよく筋肉痛！
1日目より、2日目の方が若干、筋肉痛がひどい気がするのは、年齢のせいだなと悲しいですが、良い感じの痛みです。
筋肉が酷使され、修復の際に、増幅する！
育てー、私の筋肉！
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Gendama
PointTown
