食事がおろそかになる
食費: 2,000円
最近なんだか、食事がおろそかです。
作る・食べるのが面倒で、出来合いのお弁当を買ってきたり、お煎餅で胃袋を満たしたりで、ダメな食生活になっています。
こんなことでは夏に太刀打ちできない気がする。
しっかり、体調管理していかないと。
ということで、ちょっとした健康に良さそうなもの。
ぐびぐび飲んで栄養補給です。
7月も終わったし、8月がんばろ。
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Gendama
PointTown