美白命なんです。2019/3/2今日使ったお金

移動費: 544円
外食費: 1,536円

私、顔は一重、口も小さい、鼻も低いでパッとしないんですが、肌の綺麗さは褒められます。アラサーでも褒められます。

なので、いつの頃からかはわかりませんが、私のチャームポイントは美肌だと思うようになりました。

ニキビは言語道断。できたときはかなり落ち込みます（笑）

冬の乾燥による粉ふきも発見したら、激しくショックです。

仕事のことなんより、美肌のことを考えたい。

でも、美容には出来るだけお金はかけたくない。というか、お金をかけずに美肌を保ちたいです。

そんな私が密かに気をつけているのは以下のこと。

・食事の中に少しでもいいので野菜を入れる。かけらでもオッケーとしてます。私ズボラなんです。

・たまに顔面マッサージ。最近は頭皮までマッサージするようにしてます。

・週に一回以上はノー化粧デーを作る。でも、春ごろから日焼け止め塗ります。ジェルタイプの弱いものです。SPFの強いものは逆にお肌に悪いと思ってます。

ちなみに使っている基礎化粧品はこれ。顔用じゃなくて全身用（笑）さっぱりしやすいので、突っ張ってるなと思ったら、2回使ったりします。でも、つけ心地さっぱりでやめられないんですよね。

（あれ？あまり素敵に写ってない笑）

ということで、なんとなくお肌のことを語ってしまいました。

まぁ、美肌もお金をかければ良いってものではないと思うんです。

太ったら、続くかわからないジムに通うなんてしなくても、外でランニング・ウォーキングしたらいいです。公共の安い施設を利用するのはありだと思います。

美肌も自炊して、ジャンキーな食べ物摂取を減らせば保たれると思います。

女優さんではないので、一般人レベルで、ちゃんとしてるなと思われるケアを目指したいと思います。

食事の記録は、あすけん へ記載します。本気でダイエットです！

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Gendama
PointTown