今月あと2日（2018年6月29日）

朝は、ご飯。卵入りなめ茸。納豆。とうとう納豆のストックが無くなりました。

私は、ご飯はいつも多めに炊いて、小さいタッパに入れて冷凍ご飯を作っています。昔は、炊飯器の保温機能を使ってましたが、次の日のご飯は本当に美味しくない。冷凍ご飯は、食べる前にレンチンして食べます。炊きたてのようで美味しいです。

昼は、ご飯。鯖缶。ヨーグルト飲料。ふりかけ持参を忘れてしまった。超質素すぎる。

夜は、イカスミパスタ、ささみ入り。

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