0円 良い感じ♪ 先日の筋トレ効果です！ 全身ほどよく筋肉痛！ 1日目より、2日目の方が若干、筋肉痛がひどい気がするのは、年齢のせいだなと悲しいですが、良い感じの痛みです。 筋肉が酷使され、修復の際に、増幅する！ 育てー、私の筋肉！ 応援して頂ける方…