ポイント活用方法。お金を使わない過ごし方。
0円
良い感じ♪
今月の遊びの予算があと2,000円くらいしか無くなってきました。。。コートを買ったからですね。
ピンチですね、まだ6月もまだ中旬というのに。しかもまだまだ使う予定があります。どれだけもらえるかわからない夏の賞与を若干頼りにしてます。まったくゼロはないだろうなと思ってはいるんですが。。。なんだかコートを買ってから節約リミッターが外れてしまっている気がします。
ということで、少しずつ節約するために先日はお金を使わないデーを開催しました。
みなさんの節約の参考にもなれば嬉しいです。
まずスタバに行きましたが、ここで使ったのは以前500円で1,000円分のチャージができるイベントがあったので、その時チャージした分で抹茶ラテを飲みました。
一時間くらいまったりして帰路に着きました。
続いて、食料品の購入です。西友に行きました。ここで使ったのは、エポスカードのプリペイドカード。エポスポイントで買い物です。
最後に、先日当てた『こだわり酒場のレモンサワー』をセブンイレブンで無料で引き換えてきました。
残念なのは、交通費は節約できなかったこと。
これは、なかなか難しいです。
今のところ、えきねっとのポイントしかSuica移行する方法しか持ち合わせていないので、ポイントはすぐ無くなってしまいます。
ですが、今日はこのくらいで良しとしておきます。
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Gendama
PointTown
ファミリーセールってやっぱり素敵！！
食費: 400円
日用品: 830円（メルカリでロクシタンの固形石鹸購入の配送費）
またファミリーセールに行ってしまった。
そして、買ってしまった。
ゆるゆるワンピースとベルト。
ワンピースはTWO FACESのもの。って言っても、私は基本的にはブランドじゃなくて好みと機能性で選ぶことが多いです。
今回のワンピースのときめきポイントは。。。
・ワンピースにポケットが付いていること。ポケットがあるだけでケータイを手で持たなくて済むんです！私にとってかなりの高ポイントです。ケータイをわざわざカバンに入れることもなく、サッとポケットにしまう。機能性抜群です。
・両サイドに膝上くらいからスリットが入っていること。スリットってちょっとエロいですよね（笑）大人の色気が出そうだなと。しかも色気出したくないときは下にロングスカートを二重にはけばオケです。
・色が真っ白。単純に白が好きな私。
こちらのワンピースは、訳あり品。ちょっと汚れが付いているんです。でも5,000円が1,000円に割引されてました。ワンピースが1,000円って買わずにいられませんでした。
もう１つのベルトのときめきポイントは。。。
・牛革であること。革製品好きなんですよね。革製品はノーブランドでもそれだけで高見えします。
ベルトはずっと前から欲しかったんです。今まで使っていたのが遊び感が強いものばかりだったので、フォーマルに近い形で使えるものが欲しかったんです。
新しいベルトを買ったので、様子を見て古いものを処分していこうと思います。
ベルトは1,800円でした。
他にも狙っていたパンツが有ったんですが、試着をしたらかなり大きすぎて購入を断念しました。
大きすぎて買う人がいないから90%オフなんて破格のお値段になっていたんだなと納得しました。でもサイズぴったりだと買っていたと思うので、これはこれで買い物に歯止めをかけれたので良かったかなと思います。
ファミリーセール楽しすぎる♪またすぐ行きたくなりそう（汗）
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Gendama
PointTown
メルカリの着払いに要注意！思っているより送料が高く付く場合があります。
外食: 97円（リンガーハットでちゃんぽん麺。株主優待券を使用）
服: 3,000円（ベルト、ロングワンピース）
趣味: 20,763円（トレッキングシューズ、靴下）
あぁ。。。やられてしまいました。
メルカリで300ポイントプレゼントされたので、300円でちょうど欲しかったものが出品されてたので購入したんです。
そしたら、購入後に送料着払いの表記を見つけてしまいました。安すぎると思ったんですよね。
今更キャンセルは申し訳ないと思って、今回は仕方ないと思って出品者には、可能な限り1番安い方法で配送お願いします、とコメントしたんですが、送料が800円くらいかかりました。
どんな梱包で配送されてくるか、まだわかりませんが、これなら緩衝材なしでポスト投函でも良いとはっきり伝えればよかった。
手間をかけさせて申し訳ないなとか考えないで、むしろ値段交渉やキャンセルできるか聞けば良かった。安く済む方がモヤモヤが残るより断然マシ！
考えれる1番安い方法が800円ってどういうこっちゃ？！って気もして、腹立たしい。
そもそも安さに目が眩んで焦ってポチった私が悪いんですが、メルカリ使う人間がそんな高い送料で納得するはずがないと出品者も気づいても良いものなのにな、と思ってしまいます。
全て後の祭りで、他人は自分の思った通りにはならない、空気読んではくれない、と身に沁みました。自分の考えは、やんわりではなくしっかりと伝えていかないといけないです。
赤の他人と接するという事で、書いてある情報はしっかり見ないとダメですね。
これからの教訓にしていきたいと思います。
あぁ。。。それにしても800円。
私の4食分の食費になりうる。
いろいろ換算していると悔やまれてしょうがない。
メルカリ、うっかり活用してると損しちゃいます。気をつけよう。
それにしても、今月こそ節約月間にしないといけなかったのに、800円も無駄金使ってしまいました。
もー！！悔しい！！←しつこい笑
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Gendama
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一人暮らしの簡単ご飯3種。１食のお値段も公開します。
0円
良い感じ♪
2019年夏前ですね。この頃、筋肉をつけたいのとかダイエットとかいろいろ考えていたら、行きついた先がスムージーでした。たしか去年、一人用のミキサーを買ってスムージーを作り始めたんですよね。最近急に思い出して、また始めてみました。
写真はサラダも写ってますが基本的には、スムージーのみの朝ごはんが多いです。しかも、昼ご飯用のサンドイッチを準備しながら飲むので、キッチンで立って飲んでます。
材料：
バナナ １本（25円）
キウイ １玉（70円）
ほうれん草 １束（25円）
牛乳 200cc（32円）
黒ゴマきな粉 適量（20円）
合計 172円
スムージーでダイエットしようとすると、バナナとか牛乳を使わないほうが良いイメージがありますが、緑のものばかりだとお腹が空いてしまうので、私はがっつりお腹にたまるスムージーを作っています。
これだけでも白米を食べるよりはかなりカロリーを抑えられます。
あと、ビタミンが摂取できる気がしていいなと思うんですよね。
プチ工夫なんですが、ほうれん草を腐らせないコツは冷凍してしまうことです。刻んでラップにくるんで冷凍庫に入れます。冷凍なのでミキサーにかけた後も程よくスムージーが冷えていて夏にはぴったりのスムージーになります。
（と書きつつ、最近ほうれん草を２日ほど冷蔵庫の外にだしっぱにしてしまい、しおしおにしてしまったのは私です。。。冷凍作業はめんどくさがらずにスパッと実行したほうが良いです。）
続きまして、ペペロンチーノです。海老とレタスとニンニクを使っています。アラサーになってからニンニクが美味しすぎてやめられない。ニンニクは火を通すとにおいが消える！を信じて食べまくってます。パスタにニンニクは絶対外せない！
材料：
パスタ 100g（42円）
バナメエビ 3匹（20円）
レタス 3枚（10円）
ニンニク 5欠（30円）
鷹の爪 1本（10円）
オリーブオイル・コンソメ・黒コショウ 適量（30円）
合計 142円
たぶんもっと安く作れていると思いますが、なんとなくの材料費です。
ペペロンチーノは本当にお手軽な料理です。作るのが簡単なので、作り方をすぐに覚えられます。具は最悪なくても成り立つし、家にあるものを適当に具として取り入れてもなんとくいい感じで出来上がってくれます。ずぼらさんの味方、ペペロンチーノです。
最後はカレーライスです。ZEPPINカレールー大好き！ポイントは、ジャガイモやニンジンを小さく切ること。サイコロ状に切りますよ。そうすると早く火が通るので、早く出来上がる気がします。
材料：
ご飯 適量（50円）
じゃがいも 2個（25円）
ニンジン 1本（15円）
玉ねぎ 1玉（15円）
ZEPPINN 1/2箱（39円）
鯖の味噌煮缶 1缶（25円）
合計 169円
肉の代わりに鯖缶を使うことにより食費の節約になります。まいばすけっとだと100円くらいのサバの味噌煮缶が売っています。おまけに鯖の味噌煮缶を使うとカレーに甘さが倍増されて私好みになります。
カレーはカロリー高いですが、あえて具をたくさんにして、ご飯を少なめによそいます。そして、食べるときは小さめのスプーンでちょびちょび時間をかけて食べるようにすると、満腹感が得られる気がします。。。気がします！
ということで、今日は最近食べてるものを書いてみました。
他にも簡単調理できる料理があれば知りたいんですが、
だれか教えてくれないかなー。
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Gendama
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七福神の解説を読みやすくしてみて。七福神っていろんな国の神様を一緒にしていたようだ。
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良い感じ♪
先日、谷中の七福神巡りをしてきた日記を書きましたが、最近やっと護国寺でもらってきた七福神の説明の紙を読みました。
読んでいて思ったのが、なんとなく読みにくい。。。
ということで、読みやすいようで読みにくかったので、私なりにブラッシュアップしてみました。
七福神のお話＊＊＊＊＊＊＊＊
江戸時代から、正月に七福神詣出といって、不忍池の弁財天・上野護国院の大黒天・谷中天王寺の毘沙門天・谷中長安寺の寿老人・日暮里修性院の恵比寿・田端東覚寺の福禄寿の七福神に詣でることが盛んに行われるようになりました。谷中七福神の他に、山の手七福神、向島七福神へ詣でることも行われるようになりました。
七福神のめでたい姿は広く全国の人々に喜ばれています。これらの神様を福の神として崇拝し、七福神を創設者したのが上野東叡山の開祖慈眼大師天海僧正であった事は、あまり世間に知られていないようです。天海僧正は経典（仁王経）の*1七難即滅、七福即生の文に基いて、七つの神々のそれぞれの*2御徳を授けてもらい、我々がますます幸福な生活が得られるようにと七福神の信仰をお勧めくださったのです。
天海僧正が初めて家康公と話したとき「公はのちに天下を治める福徳を備えた吉相をお持ちだ」と申し上げました。後にその予言は的中し、家康公は征夷大将軍という地位のある職に就きました。
後年、天海僧正は家康公といろいろと話をした時「公の生涯は、長寿・富財・人望・正直・愛敬・威光・大量 の七福を備えることにより、困難な天下統一の大業を成し平和な国土を築かれた。これは神様言うと丁度、寿老人の長寿・大黒天の富財・福禄寿の人望・恵比寿の正直・弁財天の愛敬・毘沙門天の威光・布袋の大量 の御徳を表したものと云うべきである」と申しあげました。家康公は大層お悦びになり、早速、狩野法眼探幽を呼んで七福神の絵を画かせ崇拝しました。これが七福神誕生の起源であるとされています。
探幽の画いた七福神はたちまち評判となり、全国に模写して宣伝され、めでたい宝船に乗った縁起の良い七福神は世の人の最も喜ぶものとなりました。絵画はもちろん彫刻や陶器に至るまで作られ普及されるようになりました。宝船に一緒に集めたのは人の体に七徳が備わることを現したものでしょう。社会の波が荒れ狂っても、七福の徳を備えれば愉快にこの世を渡り、目的地に進むことができるのです。
インドで信仰された大黒天・弁財天・毘沙門天に、中国の寿老人・福禄寿や布袋和尚も加わり、日本の恵比寿神も共に組み合わされて七福神として信仰するものが多くなりました。この七徳は人生に欠くことのできない要素であるのでご利益を願うことがますます盛んとなったのです。
皆様方も七福神がそれぞれお持ちの七福徳を身にまとい、明るい楽しい生活を送りましょう。
東叡寺 護国院＊＊＊＊＊＊＊＊
ブラッシュアップして気づいたのは、余計な敬語を消したり、普通の言葉に直すだけで文章は読みやすくなるのものなのかな、と思ったり。ブログを書くときに注意したいなと思いました。
あと、やはり単語の意味を知っているのは大切です。これは英語の勉強と一緒かもしれません。英語も単語がある程度理解できていれば、なんとなく意味が分かったりします。単語を覚えるのはなかなか骨なんですけどね。
ブログを書くようになってから、自分の文章の下手さ加減がとても気になるようになってしまいました。読みやすい文章、読みたいと思われる文章はどうやって書くんだろうと。アラサーですが、なんでも学んでいくことに遅いということは無いと思って、文章力を身に付けていきたいなと思います。
この文章を通して気になったのは、谷中以外の七福神の存在です。少し調べてみました。
山の手七福神（新宿の七福神のようです。所要時間徒歩で150分）
向島七福神（墨田区の七福神のようです。所要時間徒歩で120分）
とっても気になります！
やはりいずれもお正月の7日間に参拝するのが良いようです。なかなかハードルが高いですね。また、お正月以外で参拝してみようかな。
もう一つ気になったのは、七福神はいろいろな国の神様を寄せ集めたものであるということ。そんなのありなの！？と思ってしまいました。
カレンダーの大安吉日、土用の丑の日、クリスマスはケンタッキーを食べるなど、比較的後世になってからの後付けの縁起ものだなと思ってしまいました。
いろんな所に行ったり、いろいろな文章を読んだりしていると自分の知らない世界がどんどん広がっていきます。
もっともっといろいろなことを知っていきたいなと思います。
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Gendama
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はちみつの梅干しは、体に良さそうじゃないですか？
移動費: 388円
食費: 949円
何時ぞやに、KITTEでお肉ランチした話をしましたが、その時に和歌山のイベントもやってたんです。
試食がたくさんありました。
和歌山といえばミカンのイメージなんですが、なんとこの時は梅酒・梅干しだらけ。
和歌山のイメージがミカンより梅になりそうです。
試飲した梅酒です。ももが入っててかなり甘いです。でも、嫌な甘さではなくて美味しかったので、ついつい買ってしまいました。
あとこちらもお気に入りのはちみつ梅干しなどです。一人暮らしなので小さめのものがないかなと思ったら1ブースだけ発見。6,7粒入って400円でした。試食の時にまるまる1粒食べさせてくれて、気前が良かったです（笑）一粒のみという梅干しもあって味違いで買ってしまいました。おまけの梅グミと飴も美味しかったです。
こんなに試食をさせてくれたイベントは久々でした。KITTE恐るべし！
実は私、梅干しが苦手なんです。
ですが、はちみつ漬けは食べれるかなと思い食べてみたら、美味しい美味しい。
あと、体が酸っぱいものを求めていたのかもしれません。
疲れた時に体が必要とするのがクエン酸などの酸らしい。
最近、疲れが取れないなと思っているんですよね。体は正直ですよね。
梅干しの良さ、もっと調べてみました。
梅は果実の中でクエン酸の含有量が最も多く、小さな1粒にレモン1個の2～3倍とされる。
クエン酸は血液をサラサラにし、血流を改善して免疫力を高め、風邪やインフルエンザにかかりにくくするという。胃炎や胃潰瘍、胃がんの原因となるピロリ菌の活動を抑制する効果も認められている。さらに、疲労回復にも効く。体内のエネルギー代謝を活性化させると同時に、疲れの原因となる乳酸を分解して体外へ放出するのだ。
梅干しの酸っぱさは唾液分泌を刺激する。唾液には食欲増進や殺菌の効果があるだけでなく、赤ちゃんのよだれと同じ成分、パロチンという若返りホルモンも一緒に分泌する。
ポリフェノール類による糖尿病の予防作用、血圧上昇を抑えて動脈硬化を予防する効果。
カルシウムの吸収を助ける働きがあるとされる。
最近は、梅干しを熱することで生ずるバニリン成分が、脂肪細胞の肥大化を抑え、ダイエットに効果があることも分かってきた。
※こちら参照しました
良いことづくめですね。
また、はちみつ梅干し見つけたら買ってみたいと思います。
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年金だけじゃなくて、生活保護とか、医療費とかいろいろ見直す時期だよ
移動費: 822円
こんな記事を見つけてしまいました。
マツコ、「老後に2000万円貯蓄」に苦言 「もう年金制度は崩壊するんですよっていう発表と一緒だよね」
マツコさんが年金制度に言及。
もう、本当にね。
自分で老後資金を準備する時代になってますよ。
年金制度を維持しようとすると今の若者は生きていけないと思う。
見直して欲しい。
年金以外にも早急に見直して欲しいものが生活保護。
現物支給でいいんじゃないでしょうか。
本当に必要な人と搾取している人、もっと見極めてもいいんじゃないでしょうか。
日がな酒飲んでタバコだけ吸ってる人もいるだろうし。
せめて働かずしてお金を手に入れるというのをやめてほしい。街のゴミ拾いくらい課してもいいと思う。
支給日にゴミ袋2袋と交換とか。
働かざるもの食うべからずですよ。
毎日毎日働いてる人間からしたら、なぜ働かない人たちにお金を渡しているのかわからない。
本当に働きたくても働けなくてって人たちだけを助けていきたい。
医療費も見直して。
もっと健康維持しようと思えるようにして欲しい。
太ってるならダイエットして適正体重にするべきだ。持病がない限り肥満は自分でなんとかした方がいい。毎日6000歩歩いているのに肥満です、なら仕方ない。
糖尿病だって、膵臓の病気以外は自分の健康管理の問題です。
糖尿病って最悪なんです。
糖尿病→腎臓悪くなる→透析→医療費増大 の構図です。
それが全部税金でまかなわれているかと思うと腹が立って仕方がない。
こんなこと書くと、差別はダメだ！とか言って、まずいかもしれないけど、本当に深刻な問題だと思うんですよね。
かといって、実はこれらの制度を利用者に不利に改革するときっと犯罪も増えそうな予感もするんです。暴動みたいなかんじで。
みんなが納得するような、良い方法ってないのかな。
難しいです。
とりあえず、庶民は節約とダブルワークで老後の貯金を貯めるしかないのか？
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